Boldogságműhely

Ajándék vagy!

Ajándék vagy!

6 dolog a randizásról, amit szeretnének a férfiak, ha tudnának a nők

Írta: Gary Douglas

2018. február 13. - Boldogságműhely

Gyorsan változó világunkban eléggé összezavaró férfinak lenni, a randizás világa pedig még ennél is zavarba ejtőbb. A férfiaknak állítólag erősnek és mégis érzékenynek kell lenniük, megjavítani a dolgokat ugyanakkor képesnek kell lenni megosztani az érzelmeiket, anélkül, hogy ez bármilyen nehézséget okozna nekik. A legtöbb férfi ott veszik el, ha az kerül előtérbe, hogy mit akar a nő, vagy, hogyan legyen ő az, akit a nő akar, anélkül, hogy teljesen elveszítené önmagát a folyamatban.

Az idő nagy részében nem épp a legfényesebb elmék vagyunk, és amikor elérkezik a találka, akár még a nőktől is káprázatosabbak, romantikusabbak, elveszettebbek, és megfontoltabbak, óvatosabbak is lehetünk.

Szóval mik azok a dolgok, amiket szeretnének a férfiak, hogy a nők tudjanak a randizásról?

randi-szerelem-kapcsolat-ismerkedes.jpg

Itt van 6 dolog, ami bepillantást enged a témába:

  1. A férfiaknak kevesebb fogalmuk van a dolgokról, mint neked.

A férfiakon van a nyomás, hogy megtegyék az első lépést, hogy úgy tűnjön, tudatosan cselekednek, és, hogy átvegyék az irányítást. De a férfiaknak körülbelül annyi (ha néha nem több) bajuk van azzal, mint neked, hogy kik is ők valójában, és mit mondjanak vagy tegyenek. Arra lettek tanítva, hogy bármit is akarnak, az valahogyan mindig rosszul sül el.

  1. A legtöbb férfi nem érti a nőket.

Egyáltalán. A férfiak nem beszélik és nem hallják a nők nyelvét, és gondolatolvasásban sem jeleskednek. Hatalmas megkönnyebbülést jelent olyan nővel randizni, aki hajlandó nyíltan beszélni arról, mit akar. Ne félj attól, hogy elmondd a barátodnak, hogy hová akarsz menni, mit akarsz csinálni, vagy, hogyan szeretnéd, hogy törődjön veled.

  1. A férfiak tele vannak bizonytalansággal és sokkal érzékenyebbek a nőknél.

De az nem engedélyezett, hogy ezt kimutassák. A férfiakat arra nevelték, hogy erősnek kell lenniük, és mindenre kell, hogy legyen válaszuk, másképp nem is létezhetnek. Amikor egy nő pontosan azért a férfiért hálás, aki ő valójában, és nem várja el vagy vetíti ki, hogy máshogy kellene a dolgokat kezelnie, mint ahogy arra éppen akkor képes, könnyebb lesz ellazulnia és leengedni a falait.

  1. A férfiak másképp működnek.

Nem könnyen nyílnak meg. Szeretnek egyedül lenni. Szeretnek együtt lenni, időt tölteni a férfi barátaikkal, amikor kikapcsolhatnak. Ha olyan nővel randizik a férfi, aki hajlandó megengedni neki, hogy az legyen, aki, és hajlandó megengedni neki, hogy azt tegye, amit és amikor tennie kell, ez még izgatottabbá teszi a férfit a nővel töltött idővel kapcsolatban.

  1. A férfiak bizonytalanok abban, hogyan bánjanak a nővel.

Kinyisd neki az ajtót, vagy feminista, és bajba kerülsz, ha túl sok mindent teszel? Ha randizol, segítsd ki a férfit. Mondd el neki, hogyan szeretnéd, hogy törődjön veled. Ha nem hajlandó ezt megtenni,nem ő a neked való srác.

  1. Te irányítasz.

Ezt tudjuk. Te is tudod. De a hősöd leszünk, ha azt kéred. Amikor egy nő azt kérdezi: „Szépfiú, megtennéd ezt vagy azt nekem?” – ekkor tudja egy férfi, hogy most férfinak kell lennie. A férfiak szeretik megjavítani a dolgokat vagy a megmentésedre sietni, főleg, ha tudják, hogy hálás leszel nekik (és hálás alatt gyakran a szexet értik!).

 

A férfiak igen egyszerű teremtmények, akik igen csak összezavarodtak a világban betöltött szerepükben.

Nincs szükségük sok mindenre. Egy nő, aki hajlandó hálás lenni a férfinak, hajlandó szexelni vele, és hajlandó neki megengedni, hogy tegyen, amit akar, nagymértékben megalapozza a jó kapcsolatot. Ha mindezt megadod a férfinak, azt kérhetsz tőle, amit csak akarsz, és meg fogja tenni.

 

 

 

A szerzőről:

Gary Douglas best-seller író, pszichológus és nemzetközi szinten keresett szónok, aki arra inspirálja az embereket, hogy meglássák a különböző lehetőségeiket. Arra ösztönzi az embereket, hogy tudják, ők a forrásai annak, hogy megteremtsék a változást, amire vágynak, és olyan életet teremtsenek, amik túlmennek a népszerű hitrendszerek és kondicionálások korlátain. Gary 25 éve egy olyan transzformációs eszköztár úttörője, ami életeket változtat meg, és ami Access Consciousness® -ként ismert. Munkássága már 170 országot elért, világszerte 2000 minősített facilitátorral. Ezek az eszközök egyszerűen, de hatékonyan, mindenféle korú és hátterű embert hozzásegítenek ahhoz, hogy az őket visszatartó korlátokat lebontva teljes életet éljenek.
Kövesd Garyt a Twitteren: @garymdouglas, Facebookon, vagymég több információért látogass el az AccessConsciousness.com és a GaryDouglas.com oldalakra.

Forrás:

http://dailyurbanista.com/2015/08/24/things-men-wish-women-knew/

Fordította: Szecskó Emese

Mi a szösz az ACCESS?

Sokszor találkozom azzal a kérdéssel, mi az Access Consciousness? Mi ez az egész?

Nem vallás, nem szekta, nem egy spirituális irányzat. Az Access egy olyan rendszer, amit arra hoztak létre, hogy lehetőséget adjon az embereknek, hogy hozzáférjenek a saját tudásukhoz. Sok kurzusuk van, de emelett rengeteg ingyesen elérhető anyag is. Nem zár ki semmilyen vallást, irányzatot.

Az Acces egyik jelmondata: "Megerősíteni az embereket, hogy tudják, amit tudnak" és a mantrája "Az életben minden könnyedén, örömmel és ragyogva árad felém"

Vannak olyan tanfolyamai amelyek a Testekkel kapcsolatosak, vannak üzleti képzései, pénzügyi képzések, van olyan, ami a párkapcsolatokra ad rálátást, stb. Ezek arról szólnak, hogy megtaláld azt, ami neked működik. Nem mondja meg, hogy mit csinálj, hogyan csináld. Rengeteg "eszközt" ad, amit ha használsz, akkor könnyedén és gyorsan meg tudod változtatni a korlátozásaidat.

Az Access fő küldetése, hogy megtanítsa az embereket arra, hogyan éljenek kérdésben. Kisgyermekként talán elhitted, hogy rossz vagy amikor kérdezel, így lemondtál a kíváncsiságodról és  a kérdésekről. Amikor kérdéseket teszel fel, új, váratlan lehetőségeket tudsz megnyitni az életedben.

what-is-your-dental-age.jpg

Ha van kedved próbáld ki. Mindenre, ami ma történik veled, tedd fel ezt a kérdést: HOGYAN LEHETNE EZ MÉG ETTŐL IS JOBB?- ne várj választ, csak legyél kíváncsi, kérdezz és csináld tovább a dolgod.

Sok mindent kipróbáltam az Access előtt, de semmi nem adott ilyen gyors, és dinamikus változásokat. Nem beszélve arról, hogy két gyermekes anyaként külön kihívás volt kivitelezni a meditálásokat, azokat a gyakorlatokat, amiket előtte csináltam. Feltenni a kérdéseket, bármikor tudod. Pl. csinálsz valamit, ami nem sikerül… és felteszed a kérdést: Hogyan mehetne ez könnyedén?  - és az Univerzum ott áll mögötted, és azonnal hozzájárul neked, amikor kéred

Vagy szeretnél valamit megkapni, felteheted azt a kérdést, hogy Mi kell ahhoz, hogy ezt megkapjam?

Túl egyszerű, igaz? Ne is csináld, mert nagyon megváltozik az életed! ;)

Az Access alaptanfolyama a BARS - 32 pont a fejen, amik különböző életterületekhez kapcsolódnak: kreativitás, pénz, test, kommunikáció, stb. Ez egy 1 nap alatt elsajátítható technika. Amikor megérintjük ezeket a pontokat, könnyedén el tudod engedni a korlátozásaidat, zavaró érzelmeket, stb. anélkül, hogy erőlködnél vagy trauma érne. Igazából nem csinálsz semmit, csak fekszel, pihensz, amíg megérintik a fejedet. Egy kezelés akár 5 ezer évnyi korlátozást is kiold a Lényedből… Könnyebbé teszi a testedet és az életedet is.

Mit csinál a facilitátor? Az Accessben a facilitátor "oktatja" azokat a képzéseket, amelyekre jogosultsága van. Emellett az egyéni kezeléseknél "facilitál" - kérdéseket, tisztításokat ad, melyek segítségével beleléphetsz a tudásodba, felfedezheted azokat a dolgokat, amelyek számodra működnek.

Nézd meg a youtube videókat magyar felirattal:

https://www.youtube.com/watch?v=-IL_GqlK7hw&list=PLbCrFBZ9ef8KjixrzqHvWaiB-4nFEm1YP

Bejelentkezés egyéni kezelésre:

Resetár Orsi+36 20 2899760

CFMW, BARS & Facelift facilitátor

http://ajandekvagy.hu/stresszoldas---access-bars--

Ha megtanulnád ezt a technikát a következő lehetőségek velem:

http://ajandekvagy.hu/access-bars---tanfolyam

 

 

Kifogysz az időből? Válaszd a térűrt...



Idő és tér. Milyen gyakran kapcsoljuk őket össze? Mintha mindkettő, az idő és a tér is érvényes és valódi lenne; nem az. Az idő kitalálmány, mondja Gary Douglas, az Access Consciousness alapítója.

Gary Douglas és Dr. Dain Heer nemrég adott lenyűgöző betekintést az időbe és annak korlátaiba.

"Amikor helytállóvá teszed az időt, a terednek, térűrödnek össze kell húzódnia és le kell csökkennie, hogy elhihesd, hogy az idő sorozatának egy tárgya vagy, már ahogy az itt létezik." Gary magyarázata a Creative Edge of Consciousness című híváson belül: "Ahogy az idő megsemmisítését választod, nő a tered, a térűr."
surreal_clock_by_hugomaster5-d6uhsuc.jpg

Idő nélkül ítélet sem tud létezni, mivel az idő szükséges ahhoz, hogy ítélkezni tudj.

"Térűr lehetsz. Idő nem." - teszi hozzá Dain. - "Az idő a létezés, a lényed felszámolása is."

Egy nagyon egyszerű példaként nézzük meg, mennyire szétválasztjuk az időt múltra, jelenre és jövőre.
"Itt vagy, állítólag jelen, de elkülönülsz a múlttól és a jövőtől, ami nem igaz számunkra." - mondja Dain. - "Végtelen lényekként lehet éberségünk a múltról és meg is változtathatjuk azt, amit a POD&POC*-kal meg is teszünk. Megváltoztatjuk az egész múltat attól a pillanattól kezdve, hogy elkezdődött."

Az idő megteremti a korlátozott valóság alapvető bizonyítékát. Az időből való kifogyás az alapja a szükségnek ("szűk-ség" - a ford.). Az elképzelés arról, hogy mennyi időd van, az időd kicsiny doboza a legnagyobb dolog, amivel itt a legtöbben harcolnak.

Azt választjuk, hogy valóssá tesszük az időt. Így az is egy választás, hogy felszámoljuk az időt mint valóságot. És  a dolgok itt kezdenek érdekessé válni.

"Ha abbahagyod, hogy abból működsz, hogy az idő lényeges eleme az univerzumodnak, akkor az az energia, térűr és tudatosság leszel, ami lehetővé teszi, hogy meghajlítsd a teret, megváltoztasd az időt és megváltoztass mindent." - mondja Gary. - "Amivé válik, az egy térűr a lehetőségeknek, ami azon a térűrön alapszik, ami te vagy, és nem azon az időn, amid van."

Ha igazán akarod a változást, legyél a tér, a térűr, és akkor túlléphetsz azon, amit mindenki más korlátozásként magáénak tud.

A teret, térűrt még ez a valóság sem tudja korlátozni.



*A POD&POC az Access Consciousness egyik eszköze, egy tisztító mondat, amelyről itt olvashatsz többet, a videón pedig magyar felirat is beállítható:

https://www.accessconsciousness.com/theclearingstatement




Forrás: http://access-consciousness-blog.com/2017/10/running-time-choose-space/

Fordította: Szecskó Emese

Fájdalom..mi más lehetséges a testeddel?

Amikor valakinek fádalom van a testében a legnagyobb hiba,amit elkövethet az az,hogy elkezd azzal foglalkozni,hogy “Hogyan oldhatom meg ezt a problémát…..(mondjuk hátfájás) és hogyan múlhatna el?”

Mi van ha abból a térből nézel rá,ahol a tested egy teljesen tudatos organizmus?

Ha a test tudatos,akkor tényleg fájdalmat és problémát fog produkálni anélkül,hogy ott ne lenne valami információ,amire szükséged lenne?

back_pain_52.jpg

Mit is jelent ez gyakorlatilag?

Tegyél fel kérdéseket a testednek és légy hajlandó arra,hogy anélkül teszed ezt meg,hogy azt szeretnéd elérni,hogy ez egésznek a kimenetele az legyen,hogy valami csodálatos módon a probléma megszünjön.Például úgy tennéd fel a kérdést,hogy nincs nézőpontod arról,hogy mit is próbál neked mondani.

“Ha nem lenne probléma,ha nem kellene ezt megoldanom,mi az az információ ami a rendelkezésemre áll itt, ezzel kapcsolatban?”

Ha hajlandó vagy megkapni az információt,akkor nem akarod megoldani bármi is történjen veled.Lehetséges megszabadulni a fájdalomtól ez az információ nélkül,de ha nem vagyunk tudatosak,ami megteremtette ezt előszőr is,akkor csak újra fogjuk ezt is teremteni,ugyan ebben a formában vagy másképp.A testünk azt fogja mondani,’ok nem vetted az adást ebben a formában.akkor próbáljunk meg mást is és nézzük meg,hogy elkezdesz e rám hallgatni’

A fájdalom megszüntethető azonnal az elismerésen keresztül!
Mostanában volt egy facilitálásom Dr Fiona Millerel hátfájdalommal kapcsolatban.Miközben megkérdőjeleztem önmagam,hogy mi az az információ amit nem vagyok hajlandó itt befogadni,észrevettem,hogy visszakövetelni,birtokolni és elismerni azt a potenciát ami én vagyok,ahogy senki más nem tud ez lenni,mint ami én vagyok.Mindig azt gondoltam,hogy bárki tud olyan lenni,mint amilyen én vagyok és nem voltam hajlandó észrevenni ,hogy nem ez a helyzet évekig.Ez nem azt jelenti,hogy rosszabb vagy jobb vagyok ,mint mások vagy ez egy ítélet,ez csak egy kapacitás,amivel én rendelkezem .Most ahányszor visszautasítom ezt,hogy elismerjem önmagam,újra fáj a hátam.Amikor ránéztem erre,akkora könnyebséget teremtett ez a testemben!

Egy csomó fájdalom és diszkomfort,stressz,ami a testünkben jelenik meg,az minden amit valahol nem vagyunk hajlandóak megengedni,hogy azok legyünk,amiért is valójában teremtve vagyunk.A tested az a te teremtésed. Mindig van valami ,amiért ezt a specifikus testet teremtettük ebben az életünkben,például egy nő az adott magasságát,hajszínét és adott fizikális megjelnését.Ez nem egy véletlen következménye.Volt egy hely,ahol ezt választottad és ezzel kapcsolatban volt egy éberséged,hogy mi az az energia,amit ez a megjelenés fog ebben a világban teremteni.

Van egy barátom,aki elképesztően gyönyörű.Azzal,hogy teljes mértékben elismeri a szépségét és nem csak úgy sétál össze vissza a világban és megtagadja ezt a szépséget hatalmas hozzájárulás mindenkinek .Miért teremtetted a testedet? Mi az az energia amivel te vagy a hozzájárulás a világnak,amit eddig teljesen megtagadtál,nem ismertél el illetve annyira lekicsinyíted ezt,hogy gyakorlatilag már fáj?

Semmisítsd meg a nézőpontjaidat ,hogy megszüntesd a fájdalmat.
Sokszor azt gondolják az emberek,hogy azért jelenik meg a fájdalom a testükben,mert ez valami genetikus dolog,hiányosság vagy csak valami fizikális dolog.Ezt össze kell kössék azzal,amit ők kaptak.A valóság az,hogy az emberek nagyon sokat tudnak változtatni azzal,hogy felismerhetetlenné tették önmagukat.Ez nem kifejezetten az edzés,vagy a diéta megváltoztatásának az eredménye.Ha hajlandóak arra,hogy azt válasszák,hogy ők teljesen mások ,és azzal,hogy ezt felvállalják és csinálják ,megváltozik a testük és visszatükröződik az,hogy mik hajlandóak lenni ebben a világban.

Ugyan ez a helyzet a fájdalommal is.Megsemmisíteni és megnem teremtetté tenni az összes nézőpontjaikat ezzel kapcsolatban,így a testnek rendedelkezésére áll az a tér,ahol valami mást tud teremteni.Mindigg inkább kérdezni és a lehetőségeket nézni,nem belemenni abba,amit már eddig is eldöntöttünk,ami által be vagyunk ragadva ebbe az állapotba.

Kérdezd meg: Mi lehetséges a testemmel? Hogyan teremthetem meg ezt valahogy másképp?

A hajlandóság arra,hogy egy térűr vagy a testeddel,ítéletek nélkül és ténylegesen ránézni arra,hogy energetikailag mi az ami lehetséges,az az a hely,ahonnan a teremtés és a változás meg fog történni,ki fog indulni.Minden kérdés amit felteszel,minden beragadt nézőpont amit elengedsz ,egyre közelebb fog ahhoz vinni ahhoz,hogy egységközösségben legyél a testeddel,így nem kell a testednek fájdalmat létrehoznia ahhoz,hogy információt szolgáltasson számodra.
Fordította . Kozák Anikó

 

MI lenne, ha a pénz a lehetőségekről szólna, nem a problémákról?

Az eredeti angol blog bejegyzésből fordítva http://garymdouglas.com/what-if-money-was-about-the-possibility-and-not-the-problem

Legtöbbünk hajlamos a problémát keresni a lehetőség helyett, legyen az a pénzzel vagy valami mással kapcsolatos. Hajlamosak vagyunk azt gondolni, “Meg kell oldanom ezt a problémát.” De mi van, ha minden a lehetőségről szól és semmi a problémáról?

A pénzzel mindennek a lehetőségről kell szólnia, soha nem a problémáról, mert ha a problémát keresed, akkor mindig problémát fogsz teremteni azért, hogy megteremtsd a lehetőséget. Folyamatosan megpróbálod elkerült azt, ami valójában működik, hogy bebizonyítsd, hogy az életed nem működik.

Ha szeretnéd ezt megváltoztatni, ha szeretnéd, hogy a pénz a lehetőségről szóljon a probléma helyett, akkor itt van 6 kérdés, amin elgondolkozhatsz.

forint_halom_700_393.jpg

 

  1. Van olyan definíciód magadról, ami azáltal a pénzmennyiség által határoz meg, amivel jelenleg rendelkezel?

Az ok, amiért problémád van a pénzköltéssel, az ok amiért problémád van a pénz birtoklásával, az ok amiért problémád van a pénzzel kapcsolatosan bármivel az az, hogy eldöntötted, hogy hülye vagy a pénzhez. Nem érdekes, hogy szereted kiiktatni a pénzt az életedből? Hogy szereted, ha nincs?

 

  1. Ha nem lennének pénzügyi problémáid, mit teremtenél?

Ha túl kellene teremtened a valóságod mindenki más valóságán, mi történne? El kellene jutnod egy olyan helyre, ahol az agyad elmegy ebédelni, és elkezdődik a lehetősége annak, hogy felemészd a valóságod korlátaid, így elkezded megteremteni azt a valóságot, ami működik számodra. Hajlandó vagy azoknak a lehetőségeknek az ébersége lenni?

 

  1. Mit kell tennem, vagy minek kell lennem, ami ezt teljes könnyedséggel aktualizálná?

Azt választod, hogy valamennyire éber vagy, de ahelyett, hogy valóban éber lennél, folyamatosan próbálod azt nézni, hogy valami más szükséges, valami más a megfelelő, vagy valami másnak kell történnie. Nem „Valami másnak kell történnie.” Hanem, „Minek kell lennem, vagy mit kell tennem, hogy aktualizáljam ezt?”

 

  1. Amíg a pénz értékesebb nálad, választhatod a tudatosságot?

A pénz egy olyan dolog, amit arra használsz, hogy megváltoztasd az emberek valóságát. Mekkora pénzösszeget használhatsz, ami megváltoztatná valakinek a valóságát? Minden pillanatban meg kell kérdezned, “Hogyan használhatom a pénzt, amim van, hogy egy más valóságot teremtsek valakinek most?” Hajlandónak kell lenned ránézni erre, mert a pénz célja nem arról szól, hogy még több olyan cuccod legyen, amiről azt gondolod, hogy birtokolnod kell.

 

  1. Mi történne, ha hajlandó lennél megengedni, hogy az univerzum tudatossága hozzájárulás legyen számodra?

Az univerzum támogat, amikor megkéred, hogy küldje el neked azt, amire szükséged van. Kérned kell, hogy hozzájárulás legyen számodra. Kérted valaha, hogy az univerzum tudatossága hozzájárulás legyen neked? Mindent kérsz, kivéve a tudatosságot, ami minden tekintetben többet tud, mint te, hogy ténylegesen megadja azt, amit kérsz.

 

  1. Milyen kérdésnek kell lennem, hogy egy más valóságot teremtsek teljes könnyedséggel?

Meg kell nézned, hogy hogyan akarod élni az életed, mert ahogy elkezded megteremteni az élted az univerzum elkezd adni neked. Amikor fiatal és buta voltam, és nem volt pénzem, gyakran egy nagynéni körül voltam, akinek nagyon sok pénze volt. Szép dolgai voltak, szép szőnyegei, szép porcelánjai, kristályai és ezüst evőeszközei, amikkel minden nap evett. Az volt az ő valósága. Azt mondtam, “Úgy akarok élni én is!”

 

Ezen a valóságon túl kell teremtened. A következtetés csak addig működik, amíg nem vagy hajlandó kiterjeszteni az életed mások valóságán túl. Mondjuk azt, hogy van egy millió dollárod. Az egy szép összeg. Mit fog megváltoztatni? 10 millió dollár sokat fog megváltoztatni? Nem, hogyha belekapaszkodsz. Egy más nézőpont megváltoztatja a valóságot?

Ahhoz, hogy a pénz a lehetőségről szóljon a probléma helyett az szükséges, hogy kérdezz. Ahogy megváltoztatod a nézőpontod a pénzről és elkezdesz a ‘mi egyéb lehetséges?’ térűrjéből élni, az életedben minden elkezd megváltozni.

forrás: http://hun.accessconsciousness.eu

Gary Douglas

Gyakori kérdések az Access Bars®-ról

MI A BARS?

A Bars 32 pont a fejen, amelyek gyengéd érintése feloldja az agyban és testben rekedt régi energiákat, lehetővé téve, hogy hatalmas, ugyanakkor könnyed változás jöjjön létre.

 access-bars-egitimi-nedir.jpg

MIT HOZ LÉTRE EGY ACCESS BARS® KEZELÉS?

Az Access Bars® feloldja az összes elképzelést, gondolatot, érzést, érzelmet, döntést, ítélkezést és hitrendszert, amelyet bármely életedből magaddal hoztál, és amelyek elektromos komponense az agyban tárolódik. Ez a feloldás akkor történik, amikor a bárokat finoman megérintik; ez pedig lehetővé teszi, hogy a felesleges eltárolt kacatokat elengedjük.

Hasonlít a dolog ahhoz, amikor elmegy az áram a házadban, és visszapöckölöd a biztosítékot az eredeti állásba, a fények pedig visszajönnek: a bárok futtatása visszakapcsolja a fényeidet. Az univerzum energiája újra elérhetővé válik számodra, ez pedig nagyobb békét, könnyedséget, örömet és ragyogást eredményez az életedben.

A biofeedback területén jártas több orvosszakértő szerint, egy egyórás kezelés alatt az agyhullámok megváltoznak, bétából a sokkal mélyebb théta szintre.

 

 

MIT VÁRHATUNK EGY BARS KEZELÉS UTÁN?

Minden alkalom más. A legrosszabb, amit egy Access Bars® kezelés után tapasztalhatsz, hogy úgy érzed, mintha egy remek masszázst kaptál volna. A legjobb, ami történhet, hogy az egész életed megváltozik.

A leggyakoribb tapasztalatok szerint nagyobb békesség és könnyedség jelenik meg, sokkal kevésbé vagy érzékeny azokban a helyzetekben, amelyek azelőtt felizgattak, pihentetőbb és mélyebb alvást tapasztalhatsz meg, és azt érezheted, hogy azok a dolgok, amelyek korábban dühítettek, nem számítanak többé.

 

MEDDIG TART EGY ACCESS BARS® KEZELÉS HATÁSA?

Ha egyszer kaptál már kezelést, a barjaid ettől kezdve örökké „futnak”, avagy folyamatosan engedik el a megrekedt energiákat. Ezek után minden alkalommal, amikor kezelést kapsz, a hatás erőteljesebbé válik.

A legkézzelfoghatóbb változásokról a kezelést követő 3-4 hétben szoktak beszámolni.

 

MILYEN GYAKRAN KELL FUTTATNI A BÁROKAT?

Ez teljesen tőled függ. Mennyire szeretnéd jól érezni magad? Milyen mértékű könnyedséget szeretnél az életedben?

Vannak Bars facilitátorok, akik nem értik, hogy miért nem csinálja mindenki minden nap! A legtöbben legalább egy héten egyszer futtatják a bárjaikat, vagy akármikor, amikor stresszesnek, nyűgösnek érzik magukat, vagy nem úgy mennek a dolgaik, ahogyan szeretnék. Bármilyen nagyobb megrázkódtatás vagy trauma után, vagy bármilyen energetikai változás esetén érdemes fontolóra venni egy bars kezelést. 

 

KINEK TEHET JÓT EGY BARS KEZELÉS?

Bárkinek, aki hajlandó nyugodtan feküdni ennek érdekében!

Vannak olyanok, akik nem értékelik a relaxációs élményt, és úgy gondolják, hogy időpazarlásról van szó, míg mások, akiket érdekel a változás, és az életük megváltoztatása, sokkal lelkesebbek. Arra biztatunk, hogy a "bárfuttató" erőfeszítéseidet az utóbbi csoportra koncentráld, akik többnyire a népesség azon 47%-ába tartoznak, akikről korábban már beszéltünk.

 

LEHET-E GYEREKEK ÉS CSECSEMŐK BÁRJAIT FUTTATNI?

A gyerekek és a csecsemők fantasztikusan reagálnak a bars kezelésre. Abból a szempontból inkább hasonlítanak az állatokra, mint a felnőttekre, hogy sokkal hajlandóbbak arra, hogy hirtelen változást engedjenek meg a testükben és a lényükben egyaránt.

Meg kell említeni, hogy a gyerekeknél sokkal gyorsabb a folyamat. Gyakran ők maguk érzékelik, hogy a kezelés közben mikor "van készen" az adott pont, és mikor mehetünk tovább egy másikra. A csecsemők még ennél is gyorsabbak!

 

MEG TUDJÁK-E TANULNI A GYEREKEK A BÁROK FUTTATÁSÁT?

Természetesen! Mivel a gyerekeknek kevesebb elképzelésük van arról, hogy mi lehetséges és mi lehetetlen, nagyon hatékonyan, kevesebb korláttal futtatják mások bárjait. Habár a gyerekek kisebb testben élnek, gyakran sokkal hatalmasabbak és erősebbek hajlandóak lenni, mint a körülöttük élő felnőttek. Láttál már gyereket, aki egy egész teremnyi ember figyelmét irányítja?

 

KI FUTTATHATJA MÁSOK BÁRJAIT?

Bárki meg tudja tanulni a Barst. Semmiféle előzetes egészségügyi tapasztalat, vagy anatómiai tudás nem szükséges hozzá. Csak annyi kell, hogy hajlandó legyél megtanulni és elvégezni egy egynapos tanfolyamot.

 

 

HONNAN ERED A BARS?

A Barst 1990-ben csatornázta Gary Douglas, az Access Consciousness® alapítója. Azelőtt nem létezett.

 

JÓ HATÁSA LEHET-E AZ IDŐSEKRE/BETEGEKRE/FOGYATÉKKAL ÉLŐKRE?

Igen.

 

 

LEHET-E TERHESSÉG ALATT A BAROKAT FUTTATNI?

Igen! (Természetesen meg kell kérnünk, hogy konzultálj az orvosoddal.)

Azok a nők, akik rendszeresen kaptak Bars kezelést, rövidebb, könnyebb szülésről számoltak be, és sokan közülük elkerülték a császármetszést.

 

MENNYI IDEIG TART EGY ACCESS BARS® KEZELÉS?

Általában 60-90 percig, bár ez változhat, és még egy 20 perces kezelés is jobb, mint a semmi.

 

MENNYIBE KERÜL EGY BARS KEZELÉS

Ez teljesen a kezelőtől függ, aki a kezelést ajándékozza. Független kezelőkről van szó, akik saját maguk állapítják meg az áraikat. Van, aki teljes, és rövid kezeléseket is ajándékoz. Expókon, egészségnapokon gyakran megtalálhatod őket, itt általában rövid kezeléseket adnak kedvezményes árakon. Vannak facilitátorok, akik Bars csereberélő estéket szerveznek, ahol kedvezményesen vehetsz igénybe bemutató kezeléseket.

 

 

MELYEK A BARS HOSSZÚTÁVÚ HATÁSAI?

A legtöbben, akik rendszeresen futtatták a bárjaikat, arról számoltak be, hogy az életük egyre könnyedebbé és jobbá vált.

 

EGYNÉL TÖBB KEZELÉS SZÜKSÉGES?

Az Access és a Bars teljes mértékben a szabad választásról szól. Nem kell tenned semmit. Azok profitáltak legtöbbet a Barsból, akik rendszeresen csinálták. Rajtad múlik.

 

VAN-E A BARSNAK HATÁSA A MENTÁLIS ÉS PSZICHÉS PROBLÉMÁKRA?

Sok mentális és pszichés problémával küzdő embernek sikerült abbahagyni a gyógyszerek szedését, és fantasztikus változásokat éltek meg. Természetesen arra kérünk, hogy minden ilyen esetben feltétlenül konzultálj az orvosoddal.

 

ÁRTHAT-E A BARS?

Nem. A Barst nem lehet rosszul csinálni, és nem lehet vele ártani senkinek.

 

VAN-E OLYAN EMBER, AKINEK NEM TANÁCSOS A BÁRJAIT FUTTATNI?

Csak azoknak, akik nem hajlandóak erre, vagy nem érdeklődnek ez iránt.

 

HONNAN TUDOM, HOGY MIT VÁRHATOK EGY KEZELÉSTŐL?

Nem tudhatod! Minden Bars kezelés más, és nem lehet pontosan megjósolni, hogy mi fog "történni". A legközelebbi támpont, amit mondani lehet róla, az, hogy a legrosszabb esetben úgy érzed majd, mintha egy jó masszázst kaptál volna, a  legjobb esetben az egész életed megváltozik.

 

TUD-E A BARS FIZIKAI SZINTEN BETEGSÉGEKET GYÓGYÍTANI, ÉS FÁJDALMAT MEGSZÜNTETNI?

Az Access Bars® a tudatosságot segíti elő, ami ezek közül bármit meg tud változtatni.

Vannak olyan fizikai betegségek, amik egyetlen Bars kezelés alatt megváltoztak, például gerincferdülés, aminek eredménye lett egy 1-2 cm-es magasságnövekedés, egy csámpás láb problémája megoldódott, amire az orvosok műtétet javasoltak, és mindenféle megkönnyebbülés és fájdalmak megszűnése a különféle testrészekben is előfordult már.

Sokan használták az Access Bars®-t az Access Consciousness® más eszközeivel együtt arra, hogy "gyógyíthatatlan" betegségeket tüntessenek el, mint pl. a rák, az arthritis, a krónikus fáradtság, a depresszió, vagy a bipoláris zavar.

 

HONNAN TUDOD, HOGY HÁNY KEZELÉS KELL AHHOZ, HOGY VALAMI MEGGYÓGYULJON?

Még egyszer, nem lehet tudni! A betegség tünetei akkor fognak eltűnni, amikor te és a tested hajlandóak lesztek elengedni minden elképzelést (bármelyik életedből származó gondolatot, érzelmet, érzést, hitrendszert, döntést, ítélkezést), ami a nem kívánt állapotot a helyén tartja.

Ez a folyamat nem lineáris, ami azt jelenti, hogy vannak olyanok, akik ugyanazt az állapotot egy kezelés alatt hajlandóak elengedni, míg másoknak ez sok alkalomba telik. Ez egyszerűen nem egyforma. Bár arra van lehetőség, hogy egy  Access Bars® kezelést egy bizonyos ügynek, vagy tünetnek szenteljünk. Az eredmények attól a személytől, és annak a személynek a testétől függnek, aki a kezelést befogadja.

 

MIKOR ÉRDEMES FUTTATNI A BÁROKAT?

Valahányszor remekül akarod érezni magad!

Azok, akik egy ideje már gyakorolják a Barst, általában rendszeres időközönként csinálják, amikor pedig nyűgösnek érzik magukat, vagy nehéz napjuk volt, plusz kezeléseket iktatnak be.

 

LE KELL FEKÜDNI A BARS KEZELÉSHEZ?

Nem szükséges lefeküdni, bár igaz, hogy a fekvés a befogadó számára elősegíti az ellazulást, a kezelés ajándékozója számára pedig könnyedséget és kényelmet jelent. Ha azonban a háton fekvés gondot jelent, egy állítható támlájú szék is megteszi.

 

Forrás: http://access-consciousness-blog.com/2011/02/frequently-asked-questions-about-the-bars/

Fordította: Békési Veronika

Mi lenne, ha könnyedén meg tudnád változtatni a tested?

"Te szoktál beszélgetni a testeddel? Fura elképzelésnek tűnik? Vajon mi az, amit a legtöbbször megítélsz? Á, nem, Te biztos nem ítélkezel, mert az csúnya dolog. Magadat hányszor ítéled és bántod? Képzeld csak el, milyen lenne egységben élni a testeddel. Így máris kevésbé tűnik skizofrén elfajzásnak, hogy olykor elbeszélgess vele.  Dr. Glenna Rice blogját fordítottam le. Aki még nem találkozott az Access Consciousness® eszközeivel, annak kicsit elvetemülnek tűnhet majd a nyelvezet. Teljesen rendben van, engedj be annyit belőle, amennyi most könnyű.

És akkor csapjunk is bele!

"A legtöbb ember meglehetősen állandó struktúraként tekint a testére. Gyerekként megengedik a testnek, hogy növekedjen, felnőttként, hogy öregedjen, némi súlyvesztést vagy súlygyarapodást az évek alatt és néhány betegséget, de ennyi az egész. Tisztában vagy azzal, hogy mennyi változást generál a tested minden nap? Micsoda meglepetés lenne megtudni, hogy a testünk valóban állandó mozgásban van, folyamatos változások mennek végbe új sejtek keletkezése és szerkezetének megváltozása által.

Vessünk csak egy pillantást a testedre:

  1. A hajad kora 3 és 6 év között van, attól függően, milyen hossztúra nő.
  2. A májad körülbelül 5 hónapos.
  3. A vörösvérsejtjeid 4 hónaposak.
  4. A bőröd néhány hetes.
  5. A béltraktusod olyan, mint az újszülött baba, csak néhány napos, és minden nap új sejtek keletkeznek.

Szóval, hogyan is teremtjük a testünket?

happy-finger-family.jpeg

Itt egy érdekes nézőpont:

A testünk teremtése (hihetetlen mennyiségű ilyen teremtésünk van) a nézőpontjainkon, a kivetítéseinken, az elvárásainkon, az elkülönüléseinken és az ítéleteinken alapul.

Ha azt vetíted ki, hogy a tested öregszik, csúnya, beteg vagy kövér, akkor ezzel meghívod a „varázslatot”, amit arra használsz, hogy ezt megteremtsd. Sokkal erősebbek vagyunk, mint gondoljuk, és a testünk nagyon ügyesen a hülye, téves és ítélkező nézőpontjaink alapján teremti magát.

Hányszor ítéled meg a tested egy nap? Több mint ezerszer, vagy kevesebbszer? A legtöbb ember gondolatban, vagy akár hangosan is kimondva százszor is megítéli a testét minden egyes nap.

Az ítélet az, legyen az kimondott vagy kimondatlan, amit arra használsz, hogy tudtára add a testednek, hogyan teremtsen érted nap, mint nap.

Habár a testünknek folyamatos változásra van szüksége, hiszen anélkül meghalna, amit végül csinál, az a folyamatosan fix nézőpontokká alakulás, amik ítéleteken és kivetítéseken alapulnak.

Ez megteremti ugyanazt minden nap: egy kis öregedést némi betegséggel kapcsolva. Csak újraépítjük, amit ítéletekből hoztunk létre. Mi lenne, ha létrehoznánk valami újat és mást a testünkkel? Mi lehetséges a testünkkel, amire még sosem gondoltunk?

Itt van, mit lehet hallani egy kávézóban vagy egy telefonhívásnál egy átlagos napon:

„Nem aludtam”, „olyan fáradt vagyok”, „fáj a testem”, „fáj a gyomrom”, „a hátam megöl." "öregszem." "kezdek úgy kinézni, mint az anyám”! Ez az, amit újra és újra mondunk e testünknek, hogy mit csináljon értünk. Amit a tested hall, az az, hogy "légy fáradt", "öregedj", "kezdj fájni", "csinálj magadnak több betegséget", "öregedj, mint az anyád".

Mi van, ha van egy másik lehetőség? Mi lenne, ha feltennél a testednek egy kérdést? "Mi kellene ahhoz számunkra, hogy csodálatos érezzük magunkat, testem?" "Milyen mókában lehet részünk?" "Milyen csodát tudsz létrehozni nekem ma?" "Az öröm milyen megtestesülését tudod ma ajándékozni nekem? " "Test, hogy szeretnél kinézni? "" Milyen csodát tudnánk létrehozni együtt, test? "Hé, Test! Nagyon hálás vagyok neked! "

És az egyik kedvencem, "Hogy lehetne még ennél is jobb?" Tedd fel ezt a kérdést mindig, amikor valami megjelenik a testedben, akár egy mesés, vagy egy mókás napon.

Ha megváltoztatnád a nézőpontod a testedről, és abbahagynád a megítélését, az tudna valami mást létrehozni? Igen. Az én nézőpontom és éberségem, több ezer testtel végzett munka után szerte a világon az, hogy pontosan így van.

A test minden nap vadonatújjá generálódik! Mi van, ha elkezdtünk tőle kérdezni? Mi lenne, ha hozzájárulnák valami mással az ítéletek helyett, ami segíti a változást? Mi lenne, ha táplálnánk az újrateremtődését minden nap?

images.jpg

A testünk nemcsak csinálja a dolgát, nekünk foglalkozni kell vele?

Úgy tűnik, hogy a test csak csinálja a dolgát, és te csak hatással vagy rá, hogy mit választ? Mi van, ha sokkal nagyobb hatással vagy arra, mint gondolnád, hogy mit hoz létre a test? Ha hajlandó lennél teljesen tudatosnak lenni a testedre a legfinomabb szinten…  mi lehetséges, ha megnyílsz a kommunikációra a testeddel? Nem szeretnéd tudni, hogy amit teszel vele, az tetszik-e neki vagy sem?

És mi van, ha amit betegségnek, fáradtságnak vagy fájdalomnak hívunk, egyszerűen csak egy üzenetet, hogy mi nem működik a testednek?

Gyakran félreértelmezzük a testünk energiájának változását, rossznak, fájdalomnak vagy problémának gondoljuk. Megkérdezheted a tested, amikor valamit érzékelsz: „Testem, változol éppen”? Amikor ezt könnyűnek, „igen”-nek érzed, kérdezd meg tőle: „hogyan tudok ehhez hozzájárulni?”

Nem vagy tehetetlen a testeddel kapcsolatban; Te vagy a legerősebb teremtője. Mit szeretnél választani?

Cselekvési terv lépésről lépésre, hogyan kezdj még ma párbeszédet a testeddel:

  1. Kérdezd meg a tested, mit szeretne enni?

Mielőtt elfogyasztanál bármilyen ételt, gyógyszert vagy táplálékkiegészítőt, tedd magad elé és kérdezd meg, hogy magához akarja e venni. Ha az étel vagy ital felé mozdul, az „igen”- jelent, ha visszafelé, az „nem”-et

  1. Kérd a tested, mutassa meg, hogyan szeretne kinézni!

Minden test másképp alakul ki. Az elképzelés pedig, ami benned van arról, hogyan kellene kinézni, teljesen más lehet, mint amire a tested vágyik. Kezdj el kérdezni, és légy éber, mire irányítja a tested a figyelmet. Ez eltarthat napokig vagy akár hetekig is, de a tested el fogja kezdeni megmutatni, hogyan szeretne kinézni. Néha ez úgy fog megjelenni, hogy megfigyeled, elkezd valakihez vonzódni a parkban, a tévében vagy az óriásplakáton, az az lesz, amilyen Ő szeretne lenni. Ezután kérdezd meg, milyen változás szükséges ahhoz, hogy jobban hasonlítson arra, amilyen szeretne lenni.

  1. Kérdezd meg, mit szeretne felvenni!

Ahelyett, hogy egyszerűen csak ruhákat aggatsz Magadra reggel, kérdezd meg: ” Testem, mit szeretnél viselni ma?” Lehet, hogy meg fogsz lepődni. Légy hajlandó megkérdezni, milyen más anyagot, szabást vagy stílust szeretne, mint amit eddig megszoktál. Egy dolog biztos: ha azt viseled, amit a tested kér, csodálatosan fogod magad érezni és úgy is fogsz kinézni.

 Ha a tested folyamatosan változik, mi lehetsz, ami megengedi neki, hogy olyanná váljon, ami mindkettőtöknek nagyszerűbb? Az öröm megtestesülése lehetséges, csak választanod kell!"

18156980_10154746551113772_2869373259984057599_n.jpg

forrás: boldogtestben.blog.hu, http://access-consciousness-blog.com/2016/04/what-if-you-woke-up-to-a-new-body-every-day/

Szavakon túl - új film az ACCESS-től

" Egy csodás film és néhány gondolat arról, hogy valami más is lehetséges. Megváltoztatható – e világ? Van-e sors, van-e karma?Hogyan kommunikálunk szavak nélkül? Mi van, ha nem bélyegzünk fogyatékosnak embereket, csak mert másképp működnek? Hogyan tudunk velük könnyen kommunikálni? Angolról fordítottam az Access Barsról szóló legújabb filmhez készült leírást.

4egrbol.jpg

“Van egy igazság, amiben az állatok és a természet részesülnek; ez az, hogy a babák tudással születnek. Semmi sem megszilárdított és megváltoztathatatlan. Minden megváltoztatható, a lehetőségek bőségesek, és alig kezdtük el megismerni önmagunkat. Még össze vagyunk zavarodva a mindennapi élet nyugtalanságában, a világ többsége elfeledte ezt.

” Van egy olyan furcsa nézőpontunk, hogy a dolgokat kiválasztották nekünk. Ez a sors, ez a karma. Ez minden, csak nem választás. Valóság azonban az, hogy a választásaink teremtették azt az életet, amit ma élünk.” mondja Gary Douglas az újonnan közzétett Beyond Words. című rövidfilmben.

Gary az alapítója az Access Consciousness® nevű mozgalomnak, amely eszközöket ad az egyéneknek, hogy örömteli és igazi életet éljenek.

Ha megváltoztatod, amit választasz, amid holnapra lesz, az más, nagyszerűbb és csodálatosabb” (mint ma) – mondja

A neurológus kutató, Dr. Jefferey Fannin egyetért: “ez valóban egy paradigmaváltás, az embereknek el kell mozdulniuk valami más felé, mint amit eddig tudtak”

Dr. Fannin és csapata feltérképezte az agyat, hogy empirikusan mérjék a gondolatokban bekövetkezett változást, az érzelmeket és a stresszt az Access Bars® nevű dinamikus eljárás alatt. A Bars 32 pont a fejen, amit ha gyengéden megérintenek, az energia felszabadul és szabadon tud áramolni.

Gary így írja le a Barst: ” ez olyan, mint a számítógép adatbankja: itt tárolódik az összes gondolat, érzés, érzelem, hozzáállás, és megfontolás, ami valaha a Tied volt az életed során. Amikor kitisztítod ezeket azzal, hogy futtatod a barokat…ez hirtelen eltörli a fájlokat, és más leszel. Az egész életed megváltozhat”

Glenn Shepard egész élete megváltozott. Ez a fiatalember azzal a képességgel született, hogy tud telepatikusan kommunikálni, de sok ember csak az autizmus elavult címkéjét tudja látni.

Volt valaki, látta a lényt a címke mögött: Delany Delaney. Azt mondja, hogy a bars ajándék Glenn számára. Vannak időszakok, amikor Glenn harcban áll a testével – ez fizikai harc – és egyszerűen csak amikor aktiválják ezeket a bars pontokat, békét köt a testével.

Elbűvölő látni Delany és Glenn telepatikus kommunikációjának természetességét.

Azt mondja : ” Van valami hitelesség és egyszerűség ebben, a kimondott szavak gyakran nem érik el célt”

A világ különböző helyszínein készítették Beyond Words című rövid dokumentumfilmet, buja képekkel, magával ragadó vidékekkel és –  őszintén szólva – nyitott arcokkal és egyénekkel, akik békében vannak magukkal. Ez a film azoknak szól, akik azzal töltötték az életüket, hogy valami mást keressenek. Fel fog ébreszteni arra a lehetőségre, hogy az élet a Földön örömteli, vibráló lehet, legyél akár fiatal vagy öreg, egészséges, vagy úgynevezett fogyatékosnak címkézett.

Nézd meg itt a videót, vagy kattints a képre

” Ha mindenki a világon önmagaként lenne jelen és nem bírálná magát, az egy olyan világ lenne, amelyben érdemes élni.” – mondja Gary.

Beyond Words című filmet Nancy O’Connor and Pita Rivas rendezte. Többet tudhatsz meg a filmről, az Access Consciousness társalapítóiról, Gary Doulgalsról és Dain Heerről, ha ide kattintasz. “

Forrás: Boldog testben szabad lélek

3+1 kérdés, ami segíthet az újrakezdésben

Válás, szakítás után vagy ha úgy érzed, megfeneklett az életed. Itt van 3 egyszerű eszköz, amit használhatsz. Naponta többször tedd fel ezeket a kérdéseket magadnak és írd le egy füzetbe, amik felbukkannak.

1. Ha a pénz nem számítana, nem lenne probléma, akkor milyen életet élnék? (Mit csinálnál, kik lennének az életedben, mi lenne a munkád, mit hoznál létre?)

2. Milyen életet szeretnék élni? Milyen végtelen lehetőségeim vannak, amik most lehetségesek?

Kezdj hozzá a dolgok megvalósításához.

3. Mi kellene ahhoz, hogy ……………………….. (írd ide amit szeretnél) megvalósuljon? Milyen energia, térűr és tudatosság lehetek, hogy …………………………… teljes könnyedséggel megvalósuljon?

happy_child-t2.jpg

+1 Milyen örömforrásokat adhatok hozzá az életemhez?

Az öröm az életed bármely területén felbukkanhat, de amint megjelenik, katalizátorként hathat a többi életterületedre is.

Játssz ezekkel a kérdésekkel és tapasztald meg a valódi erődet!

Itt egy tisztítás, amit futtathatsz:

Milyen hülyeséget használok, hogy megteremtsem az erőm hiányát amit választok? Minden ami ez, hajlandó vagyok elpusztítani és nemteremtetté tenni. PP

Milyen hozzájárulás lehet Neked és a csodálatos testecskédnek az újrakezdéshez egy BARS vagy testkezelés?

Bejelentkezés: Orsi +36 20 289 97 60 | www.ajandekvagy.hu

4 eszköz, hogy még ennél is boldogabb legyél Gary Douglas-től

1. Legyél hálás: a hála állapotában nem tudsz ítélkezni. Tedd fel a kérdést: Miért vagyok ma hálás?

 kid-t2.jpg

2. Ne várj, teremts! Lendülj mozgásba! "Az ezer mérföldes utazások is egyetlen lépéssel kezdődnek." Ez egy választás. Mi más lehetsz, mit csinálhatsz másképp, hogy azért az életért válassz, amit ma valójában meg szeretnél teremteni? Ezután csak válassz!

3. Tedd fel a kérdést: Ahelyett, hogy rosszá tennél bármit az ítéleteddel, kérdezt meg "Mi a jó ebben, amit nem kapok meg, nem értek meg?" Ez ki fog szedni téged a lövészárokból.

4. Csinálj ma valamit, ami kényeztet Téged! Mindig elfoglalt vagy és csinálod, csinálod, csinálod? Adj magadnak egy órát, hogy ápold, kényesztesd önmagad, a tested midnen nap: menj ki a szabadba, relaxálj a kádban, csinálj bármit, amit élvezel!

süti beállítások módosítása