1. Legyél hálás: a hála állapotában nem tudsz ítélkezni. Tedd fel a kérdést: Miért vagyok ma hálás?   2. Ne várj, teremts! Lendülj mozgásba! "Az ezer mérföldes utazások is egyetlen lépéssel kezdődnek." Ez egy választás. Mi más lehetsz, mit csinálhatsz másképp, hogy azért az életért válassz, amit…

Még inkább visszalépsz ? Keresel valami zaklatottságot? Azt gondolod, hogy biztos van valami baj Veled és keresed, hogy hogyan szerelheted meg? Hajlandó lennél -e tudni, hogy bármennyire is magányosak érzed magad, nem vagy egyedül?   Itt van 5 eszköz amivel kezelheted a…

  Marilyn Bradford MSSW, Med., CFMW   Minthogy birtokomban volt egy pszichoterápiás gyakorlatra képesítő diploma, egy rakás könyv, és elmélet, valamint a gyakorlatról Amerika leghíresebb mentális egészséggel foglalkozó intézményeivel álltam kapcsolatban, biztos voltam benne,…

  Ahogy a világ körül utazok, sok eszköz van amelyet megosztok, hogy megváltoztassák a dolgokat az emberek életében. Szeretném neked adni az egyik kedvenc paradigmámat a változásért, amelyről újra és újra kiderül az emberek számára, hogy valóban működik! Hogyan kezded el megteremteni azt, amit…

Hányszor vetted magadat azon, hogy mások kivetítéseinek és elvárásainak rabja? Hányszor csalódtál emberekben, mert nem feleltek meg elvárasaidnak? Mihez vezet ez? Ahhoz, hogy elítéld őket, mert csalódtál bennük? Elítéled magadat, mert hibáztál? Mindennek  következményeként elkülöníted magadat tőlük?…